いや、風邪でひどく苦しみました、最近。というか、今も少し風邪状態で、完全には治ってはいません。いや、なんというか、風邪は怖いですね。なんと何といえば、風邪にかぎらず、体の不調は怖いです。どう怖いのか？ ということを具体的に書けば、『食事の用意をしないと』、とか『買い物に行かないと』、とか、『スケジュール通りに家を掃除しないと』、とか。そういう”やらないといけない”と思う感情に体と心がついていかない。つまり、”できない”。だからその結果できないので後回しや、楽な手法ですませるとかになる。そうして、そう乱雑にすませていくのにも自己嫌悪がきてしまって、でもどうにもできない！ というネガティブスパイラル！ そうだ。だから風邪は嫌だね。という話です。今は少しずつ回復してきたので、わりかし長く臥せっていた遅れを取り戻したい！ という思い。行動で示す！ そういうわけで、もう六月ですね。今年の自分はわりと、一つのことに集中しすぎていないので、ここまでの半年が長く感じます。そんな充実ゞゞなような良い半年でもないけどね。 それから、体が元気になってきたら、ガンガン運動をするつもりです。まあこれまでも多少はしているのですが、もっと頻度と量を増やして、”痩せる＆体力づくり”をしたい！ そんなに難しくない地元の山に登ろうと思っています。登山です。 ここまで書いてきたことに、全然関係ないけど、日本語ポッドキャスト聴きながら、戦略ゲーム（三國志/信長の野望/シヴィライゼーション３か４)とかやるの好き。 ポッドキャストは爆笑問題さんとか聴いてます。 今日は以上です。ここまで読んでくれてありがとう。